Ruta de las Tres Cumbres

A las 8:30 como clavos estaban Raul, Antonio y Juantxo,en San Rafael, preparados para hacer un entreno por Aguas Vertientes. Tenia pensado subir a Cueva Valiente, Cabeza Lijar,y el Cerro de La Salamnca. Por el camino nos encontramos a otro corredor, Felix tambien compañero de entrenos,y se unio al grupo.

3 horas y 21km, con 1.400 metros de desnivel, despues un buen avituallamiento en casa de Antonio, ahi Juantxo esprinto y llego el primero