EL VENTISQUERO DE LA CONDESA

Espetacular dia de esqui en el Ventisquero de la Condesa.
Pocos dias se ven asi en Madrid.
Un poco escasa la nieve, pero a merecido la pena

FOTOS DE LA PRUEBA DE PAS DE LA CASA.
CON DAVID Y ALBERTO.

FOTO,FOTOS,FOTOS VALDESQUI.

Primera competicion en Andorra,cronoescalada de Pas de la Casa,una carrera que conozco del año pasado.Mucho frio,-7º en la salida,-15º en la cima, dos mangas, en la 1ª,23:56 minutos, en la 2º,24:46. Eata es una carrera que sales a tope y se llega a tope, con un muro final realmente duro.David 34º en la general despues de una 1º manga con problemas,rebajando el tiempo del año pasado, Alberto 36º en la general, y Yo, mejorando en casi minuto y medio el registo del 2009, 40º en la general.

LLEGA LA NIEVE, NOS CALZAMOS LAS TABLAS

Comienza a nevar y nos preparamos para los entrenos ,el frio,los viajes y ....¡¡¡la competicion!!!.La primera en Andorra 17/12/2010,cronoescalada en Pas de la Casa,y el dia siguiente cronoescalada en Francia.Me voy con David y con Antonio.estaremos 4 dias, vacaciones, entrenos y competicion,¡¡se puede pedir mas!!!

TRAIL DEL YETI

Conforme nos acercabamos a la poblacion del Berro, comienza de nuevo a llover, y ya no parara hasta bien entrada la tarde.
Con un tiempo de 5h y 24 minutos,llego en el puesto 13º de la Clasificacion General, en la Casificacion de Veteranos, 2. Una bonita e interesante carrera que no me importara repetir el proximo año. Algunas deficiencias organizativas, que a buen seguro subsanaran, pero eso es harina de otro costal.

TRAIL DEL YETI

Impresionante el Parque Nacional de Sierra Espuña, un macizo precioso,roca y bosques, senderos y canchales, un lugar para perderes y disfrutar.
Una pena que el dia salio bastante feo(lluvia toda la noche)y niebla muy densa y baja no nos permitio ver en su totalidad la grandiosidad del Parque.
La lluvia nos recibio, y a las 8h.se dio la salida a la prueba larga,(hubo otra de 19km)por delante 43km con un desnivel de mas de 4.500m.Bastante barro en el camino, pero al entrar en el monte y con la vegetacion, se hizo menos complicada la primera subida por un cortafuegos, conforme cogiamos altura desaparecio la lluvia inicial. La segunda subida pista y un sendero bastante empinado nos llevo hasta un barranco.Una larga y vertiginosa bajada por un sendero estrecho y bastante sucio, con mucha vegetacion,rocas, raices y una peligrosa tuberia que asomaba,mucha concentracion en este largo tramo para no irte al suelo.Km 27, despues de llegar a una carretera y una pista, llegamos al plato fuerte, la ulima subida ,700m de desnivel en tan solo 4km, por la senda del caracol, despues de esta durisima subida nos llevo al punto mas alto de la carrera, comenzamos la bajada de casi 10km por piedras embarradas,de senderos, y un largo y tortuoso camino hasta el cauce seco de un rio,que nos llevo hasta las inmediaciones del Berro,donde estaba la meta.

Ultima carrera por montaña de 2010,en tierras Murcianas este domingo, se celebra la primera ediccion de Trail del Yeti en Sierra Espuña. Mas de 41km y un desnivel positivo de 2.400m.
Es una prueba nueva con lo cual no hay referencias de tiempos, terrenos..etc

Aqui os dejo el perfil y la cronica y fotos de la carrera las colgare pronto

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Tiempo frio a primera hora de la mañana, niebla en la parte baja pero al coger altura el tiempo era excelente.Espectacular vista del mar de nubes, al fondo se adivina la Meseta. Buen entreno con buena compañia, Antonio.La foto es desde la cima de Cabeza de Lijar

Carrera Solidaria de Somosierra.

Penultima carrera de la temporada en el Puerto de somosierra, 22Km. con un cambio significativo con relacion al año pasado. Esta es una carrera relativamente facil en el apartado tecnico, practicamente no hay nada reseñable en todo el recorrido, porque la carrera transcurre por pista, algun sendero y un cortafuego. Es una carrera muy rapida, donde en la pista se puede hacer buenos tiempos. Por lo demas un dia agradable algo de niebla y un poco de frio en la cumbre del Tres Provincias.
En lo personal, 15º en la general con 1:54 minutos, 3º de veteranos. La proxima y ultima carrera el Trail del Yeti, 40km, en la sierra de Espuña, (Murcia)

Fotos de Vitoria

Cross de la Pedriza 2010

Con esta durisima y complicada carrera acaba este año la Copa de Madrid de Carreras por montaña. No es muy larga 19,5Km pero con mucho desnivel y un terreno complicadisimo, muchos bloques de piedra senderos y pasos imposibles, trepas y todo subida hasta llegar a las Torres, despues todo para abajo, en el primer tramo la niebla y el frio hizo acto de presencia, despues encontramos el alivio del bosque en la segunda parte de la bajada.Llega la ultima tachuela, parece el Everest, es el Collado Cabron y nunca mejor dicho.Despues de una vertiginosa bajada,la meta
Clasificacion General 17º.
Clasificacion Veteranos 2º.
Clasificacion Final copa de Madrid 2010, 4º

El club Todovertical 14º en el Nacional de Clubes

Paloma,Rafa,Chechu y Yo, marchamos a Vitoria,al Campeonato de España de Clubes.El dia anterior cayo un fuerte aguacero que nos hacia temer que el piso estaria algo complicado.Con buena temperatura, se dio la salida a las 9h.el entorno espectacular, bosques de hayas,pinos.. senderos y toboganes, algo embarrado.
Finalmente acabamos en el puesto 14º, 35 equipos inscritos,y los mejores corredores en liza.Ya tenemos objetivo en 2011 ¡¡¡Mejorarlo!!!

Campeonato de España de Clubes

Copa de España 2010

Fin de temporada

La copa de España 2010 echa el cierre. Estas son algunas de las imagenes

Ibones,ibones y Estany de Sant Maurici

Entorno Màgico, El Encantats

Vacaciones 2010, de un reto sale otro reto

Para el 2011,junto con Ana y Adrian, haremos la travesia, intentaremos en tres noches y cuatro dias. De momento Ana ya conoce 3 refugios, pero nada de,Contraix,Monestero,la Ratera, subida de Colomers a Restanca.......

Vacaciones 2010

Aprovechando Carros de Foc,planificamos las vacaciones en Aigües Tortes,espectacular en todos los sentidos,climatologia,Ibones y agua por todos los sitios.Preparamos distintas rutas no muy complicadas, por el entorno de los Refugios, Primero Restanca, despues Mallafre y Sant Maurici, Amiches y Colomers,en distintos dias.Tambien visitamos varias Poblaciones visitando el Románico.
Una zona que me encantó.

Carros de foc, cal y arena

Con muchas ganas e ilusion, y con la baja de David,llegamos al Refugio de la Restanca sobre las 19:00 horas, despues de caminar aproximadamente 1 hora, cena, charla con los demas corredores, preparacion de material.. y a dormir. Como el año pasado duermo apenas 2 horas, nervios y deseando de comenzar. Desayuno a las 6:15, y espera hasta las 7:10 que salimos.Con con un ritmo bastante bueno,llegamos al collado de la Crestada en apenas 30 minutos y superando a todos las que habian salido delante de nosotros,a todos menos a uno de la Federacion Vasca. En 1:03, en Ventosa, ritmo frenetico,primera equivocacion, y el Contraix al fondo lejos y subida. Pasamos bastante bien el famoso muro, la bajada y los falsos llanos con alguna duda hasta el Llong.Vamos haciendo horas y el ritmo es muy bueno lastimas de las equivocaciones,estas y otras posteriores, Colomina,nos encontramos con un corredor de Avila, compañero de tertulia de la noche anterior, Josep Mº Blanc, punto clave para poder tomar una decision importante, subir Monestero o hacer 11km por pista, finalmente decidios lo ultimo,En este refugio se acabo la carrera competitiva,mi compañero lo estaba pasando bastante mal y en el refugio lo tuvo que dejar, coger un Taxi y llegar a Vielha en bastantes malas condiciones, vomitos,etc.
Yo al final continue despues de perder bastante tiempo, pero ya no habia nada que hacer para mejorar tiempo, hice 14:30,................otro año sera

Carros de Foc 2010

Despues del Marhaton del Aneto,la siguiente carrera de larga distancia, es nuevamente en Pirineos, 65km, y 9.200 m de desnivel.David, mi compañero del año pasado,lamentablemente no me puede acompañar en esta ocasion,debido a una lesion que arrastra desde hace algun tiempo, pero pronto estara otra entrenado, ¡¡animo, haragan!!.En esta ocasion voy con Alberto,(Karkajadas se llama su Bloog),.Saldremos desde Restanca, el dia 27/08,7:00 horas. las previsiones metereologicas no son malas, aunque el calor que anuncian.. ya veremos a ver. Las otras previsiones son las de bajar el tiempo de año pasado,13:25.